reis-fit Feelgood Linsen

1,69 €*

Inhalt: 250 Gramm (0,68 €* / 100 Gramm)

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Produkt-Nr.: E40602
Produktinformationen "reis-fit Feelgood Linsen"
Für die Feelgood Produkte werden nur natürliche Zutaten verwendet. Feine Linsen, reichlich Gemüse (Karotten, rote Paprika und Kohl) und zarter Reis mit einer etwas kräftigeren Würzung durch frittierte Zwiebeln und ein wenig Knoblauch sorgen für das Feelgood-Geschmackserlebnis. Diese Power-Kombination eignet sich für eine vegane oder vegetarische Ernährung und liefert viel und hochwertiges Eiweiß. 

Zutaten: Vorgekochter Langkorn-Parboiled-Reis (48%), (Langkorn-Parboiled-Reis, Wasser), vorgegarte Linsen (25%)(Linsen, Wasser), Gemüse (21%) (Karotten, rote Paprika, Kohl), frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Olivenöl, Knoblauch, Meersalz, Zucker, Basilikum (0,4%), Zitronensaft, natürliches Aroma, Emulgator: Sonnenblumenlecithine
Zubereitung:
1. Beutel sanft drücken, um den Inhalt aufzulockern.
2. Beutel am oberen Rand 2 cm einreißen oder aufschneiden, damit Dampf entweichen kann.
3. Erhitzen in der Mikrowelle: 2 Minuten stehend bei 800 Watt erhitzen. Vorsicht, der Beutel wird heiß.       Erhitzen in der Pfanne: Beutelinhalt mit 2 EL Wasser 3 Minuten erhitzen. 
4. Beutel komplett aufreißen, Feelgood auf einen Teller geben und mit der Gabel auflockern.

Art: Fertiggerichte
Ernährungsweise: vegan, vegetarisch
Sorte: Hülsenfrüchte
100 g enthalten durchschnittlich:
Energiegehalt: 655 kJ / 156 kcal
Fett: 4,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
Kohlenhydrate: 24 g
- davon Zucker: 2 g
Ballaststoffe: 3,2 g
Eiweiß: 4,7 g
Salz: 0,93 g

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